古人長壽良方七秘笈

●●● 古人長壽良方七秘笈

一.頭為精明之府，日梳三遍百病除。
二.腳稱第二心臟，常搓湧泉保健康。
三.日咽唾液三百口，一生活到九十九。
四.朝暮叩齒三百六，七老八十牙不落。
五.人之腎氣通於耳，扯拉搓揉健全身。
六.夫妻互捶背，解疲強身又防癌。
七.每天揉腹一百遍，通和氣血裨神元。