失眠的夜晚

失眠的夜晚

已經快凌晨一點了，還睡不著覺，在臉書上逛了逛，也沒甚麼好看的。於是就打打字謝篇文章消遣一下吧！

最近負面新聞很多，從史哲維、歡歡的自殺事件，鄭捷的捷運殺人事件，到遠雄董事長趙藤雄行賄桃園縣副縣長葉世文的案件，屠宰溫體牛肉的灌水事件，以及隨意殺人事件的案件層出不窮。這可能都是鄭捷事件後的模仿心裡所導致，或是有的人因為新聞媒體疲勞式的轟炸，導致一些情緒容易亢奮的人也跟著為之起舞，這些都可以歸類在創傷症候群的反應中。如果新聞多播報正面新聞，減少血腥畫面，我想暴戾之氣可以減緩許多。

現在的人們都是住在鋼筋水泥建築的白老鼠，每天如陀螺般不停的打轉，真的是窮忙或瞎忙。累的渾身是病，尤其是精神的壓力特別的沉重，壓的喘不過氣來。有的人選擇自殘，有的人選擇傷人。其實不要避諱跟心理醫師詳談。也許你只是需要一個可以傾訴內心世界的專業諮詢，而不是迷信偏方或認為自己沒病而不肯就醫。只要你打開心房，世界並非如你所見的灰暗，你會發現人生還是有彩色的一面，也許需要一段的時間。你會發現你可以勇於表達自己人生的灰暗面，你也可以克服這種情形。在醫師與藥物的治療再加上自己按時就診服藥，你可以控制病情，不至於悲劇收場。親人的照顧也是很重要，唯有和樂的家庭才能讓精神病患者走出陰霾。

其實這一個多月沒怎麼寫文章也是因為最近的新聞實在太負面了，讓社會上的認知就是精神病患者是如同撒旦般的不定時炸彈，隨時會出來任意殺人。讓一些極力振作的精神病患者心情為之沮喪，也深怕旁人異樣的眼光。一粒米壞了一鍋粥，連正常人都受不了這種連珠砲的負面新聞，更何況是情緒容易受到影響的精神病患者。這個社會因鄭捷事件讓大家更冷漠了，雖然捷運有溫馨的紀念活動，但是大家心裡面的那道牆確逐漸的升高了，大家陽光的笑容不知不覺得收了起來，警覺心卻逐漸升高，大家更加武裝自己，深怕自己成為下一個受害者。

每個人都被這次的捷運殺人事件所影響，連我這遠在台東的鄉野村夫心情也大受影響。別人看我的眼光也因這次事件有所不同，但我還是要好好活著，也要好好照顧自己的身體與情緒，讓自己不要再發病，畢竟我不能再讓父母操心了。