臉書貼文

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最近在臉書公布自己躁鬱症十九年的訊息，引起朋友的回響，大家都鼓勵我走出死蔭幽谷，但我卻深受疾病苦惱，無法擺脫這股漩渦。躁鬱症就是會牽引你的思緒，讓你過於狂躁或過於憂鬱，總是在天秤的兩端遊走，搞得身心俱疲。

寫在部落格如一灘死水毫無回應，而寫在臉書幾篇短文就引起同學、朋友的討論。讓我能有發洩情緒的空間，不然真的悶慌了。我只是講想講的話，該說的就坦白說，沒有隱私，也不怕別人知道我是躁鬱症患者，反正已經十九年了。死豬不怕滾水燙，只不過泡個滾水罷了。

不寫出來怎知人家是怎麼看我呢？除了加油以外，也許他們也學會聆聽吧，聽聽病人的心聲。把話講開了心情也輕鬆許多，就如同同志出櫃一般減輕心中的負擔。但如果再來一次我會那麼衝動，也許不會，但我會更鬱悶。我不喜歡不快樂的我，我要做真實的我。