20170424菸很容易抽很難戒

20170424菸很容易抽很難戒

在鄉下地方看著有些未滿十八歲的年輕學子，為了耍帥，叼根菸吐起煙圈，喝著冰啤酒，口嚼檳榔。看起來好像道上混的兄弟，但稚嫩的臉蛋卻又顯得格格不入。抽了三十年的菸，看著這些學子，真的很想告訴他們菸很容易抽，卻很難戒。

菸酒就如同毒品一般侵蝕你的健康，甚至生不如死。我戒菸數次都戒不成功，內心非常懊惱。可見想改掉壞習慣有多麼困難。如今再一次面對挑戰，我能持續多久？李敖和孫越都是那種說不抽就不抽的人，這種人堅毅的信心能夠克服菸癮，根本不須輔助。李宗盛戒菸靠嚼口香糖胖了十幾公斤，可見要完全戒菸有多難。

這次我已經快抽出病了，每次抽都帶著痰。家鄉一位老菸槍，得了慢性肺阻塞，現在一不小心就咳了半天，有時還吸不過氣來，菸也不敢抽了。菸真的不是好東西，以前一直認為可以藉由抽菸來解決焦慮問題，其實抽菸才是焦慮的主要原因。

戒了香菸記性也會變好，不會中斷我的創作，不然打了一百個字又要跑出去抽菸。床上的被子都是菸臭味，夾克三天沒換就讓人避之唯恐不及，但我都沒感覺，真的是麻痺了，現在開始迎接我的新人生吧。

五十二歲戒菸會不會太晚，有人八十歲還戒不了，可見香菸多麼會挾制一個人的習慣。如今限制抽菸的法令越來越多，罰金又重，菸捐又要漲二十元，這會讓抽菸人口大量減少。很多人都是因為香菸太貴而下定決心而戒菸，這也算是政府的德政。

如今也不用買飲料了，只要買一包幾十元的天仁茶葉，抓一小把放入寶特瓶裝滿冷開水，然後放入冰箱，三、四個小時後就是一瓶冷泡茶了。現在我很少上超商了，如果戒菸成功，超商根本賺不到我的錢。那接下來就是戒彩券了，如果彩券也戒了，我大概可以當和尚了。