20200217庸人自擾

人世間有很多很美的事物，為何我會有負面想法？何不接觸人群、出外旅遊，這些都能提升眼界、開闊視野。若你窮的三餐吃泡麵，又要如何提升眼界、開闊視野呢？那看畫吧！尤其是歐美的水彩畫，更能撫平心靈。或是看一些攝影師的風景照，這都能彌補經濟的拮据。例如上博物館、藝術館，穿著打扮要人模人樣，或是聽歌劇，看場影展得獎的電影作品，或是騎單車逛逛街景，到咖啡廳翻閱時尚雜誌，到股票交易所看別人一分鐘幾百萬上下的廝殺場面。或是到墓園享受死後的寧靜，那裏是最安靜的場地，只有蟲鳴鳥叫，蒼松青萃、綠樹盎然，花朵盛開。為何我會有這些感受，因為這些場所我都去過，但那是我心情寧靜的時候。

如今我的心不得平靜，只能藉由寫作慢慢回想以前的我是怎樣培養健康的身心靈。躁鬱症是一個分水嶺，罹患這個病讓我專注於預言電話，卻忽略自己的心理健康，視野慢慢狹隘，再加上經濟的拮据，我慢慢地像枯萎的花朵靜待死亡，這是非常可惜的。有時我已經慢慢走出預言的範疇，但偶發的新聞重大事件，又讓我再度陷入躁鬱的泥淖，讓我不知身處幻境或現實。所以我才會說我很累，心靈的疲憊已經讓我找不到以前意氣風發的瘋狂少年。

未來的我有何打算？也許我該多接觸人群，不要讓自己的腦筋在死胡同裡打轉，甚至可以去超商看看漂亮美眉，多看一些讓自己感到美好的事物。若是只待在電腦前寫文章，這些只不過是自己的想法，並不一定會發生。所以可以用四個字總結我躁鬱症發病的主因，那就是庸人自擾。如今看清問題癥結，我還能不改進吧嗎？這一切都是自己杯弓蛇影所造成，所以放輕鬆，離開電腦，多出去走走吧。