拒絕

拒絕

這一生一直不懂得拒絕別人，總覺得拒絕別人會對不起對方，所以總是一口答應。等到做了才知這是一件吃力不討好的事，想賴也賴不掉，只有苦了自己，內心的埋怨也深，做事情也不積極。別人又認為這是理所當然的，那時候心情真的很不好，也經常因此而躁鬱症發作。

前兩個月看心理醫師，心理醫師告訴我要懂得跟上位者溝通，而且要訓練自己拒絕對方而不發生爭吵。這兩個月我拒絕了教會師母要我繼續教小朋友的工作。因為這個工作我做過，師母會將所有工作交給我。不僅要打電腦資料，還要每個月自己坐車到台東一次。沒想到微薄的志工工作，做得跟專職的上班族差不多的時間，這對我而言真的是很沉重的負擔。

師母沒想到我是個病人，需要充裕的休閒時間，而且參與陪讀的兩小時教學課程以外，還要每個月打電腦輸入學生學習成績。學生的簽名單更是一件擾人的事情，因為有些學生會翹課，到了月底便會叫其他小學生簽名造假，所以我一直覺得對不起良心。學生人數不足，卻要藉由其他學生簽名充數，這種行為非常不當，但我卻不懂的反應，所以一直拖到自己身體疲憊而生病。現在過了兩年，師母又想到我這位好用的志工，我原本答應，但最後還是拒絕了。

另一個就是元旦的嘉義行，元旦期間，堂弟要我去嘉義接受一位郭醫師的治療，因為我有重大傷病卡，接受躁鬱症的治療享有免費的優待，但嘉義的門診醫師卻要看自費，而且又要大老遠跑到嘉義，一次的門診費就要三、四千元台幣，在加上上舟車勞頓，大概要花費七、八千元台幣。怎麼算都不符合經濟效益，所以堂弟一再熱情邀約，我還是拒絕了，因為太不划算了。

最近有位五專同學要回家鄉接替過世老爸的藥局，卻因為沒有兩年調劑藥師的執業登記，因而喪失經營管理藥局的機會。希望能租借我的藥師執照，但我認為他只要去診所任職兩年便可以取的資格，若貿然租用別人的執照，以後有糾紛還是受制於人，所以還是婉轉的拒絕了。

經由這三件事，我學會了一些道理，當對方要求你做事情的時候，其實他們是有求於你。可是他們卻用在上位者的要求語氣，而且這三件事對我而言是弊大於利，再怎麼算都不划算。而且婉轉的拒絕對方，也不會傷了和氣，大家還是朋友。但對我而言，我的心情好輕鬆，不必再擔心東、擔心西。所以心理醫師告訴我的方法還真的有效，讓我學會人生重要的課題-----如何不失立場，而婉轉的拒絕別人。