邵逸夫的長壽秘方

邵逸夫的長壽秘方

2014年1月7日清晨，香港影視大亨邵逸夫於睡夢中過世，享壽107歲，真的是「山中少有千年樹，世上難有百歲人。」邵逸夫的長壽秘訣是氣功加上三不四要。邵逸夫的氣功是向台灣梨山的一位王姓氣功師父學習的，每天早上45分鐘的氣功並持之以恆。而且一直持續運動強身，一天有四次打高爾夫球一直到年老，每天一持續健走。

邵逸夫有三不做，一不賭錢，二不喝酒，三不做不正常的事。

四要乃是：一、勤奮工作，邵逸夫90歲以前仍堅持每天上班。他認為晚年小小的勞動有益健康。二、笑口常開，他說，校是寬容，也是生活幸福的一帖良藥。三、日含頂級人曑一片，滋養補葺。四、每晚喝「爵士湯」，也就是蜜瓜海螺煲雞湯，該湯是茲的極品。因補肝腎的極品。

每個享壽天年的養生之道真的是後生小輩值得學習的一帖良方妙藥，這些都是人生智慧，真希望存一筆錢開一間中藥店。父親看了自由時報溫智平記者的這則新聞，也想含人參片。以前我開藥房也有進人蔘片，十年前收起來以後，人參片便送人或丟棄，真是可惜，現在看到這則新聞，又讓我燃起對中醫的熱誠。