出院後

出院後

出院半個月，好像整個時空都改變，來到一個陌生的環境。以前都會熬夜聽廣播，現在只要晚上九點就想就寢。文思也退化不少，好像沒有像躁症發病時那麼多故事可寫。現在連看書也看得很慢，甚至看不下去。不過我還是要寫文章，越是不想寫就越要寫，不然會完全荒廢。

我打字打得不快，但現在的文思卻趕不上打字的速度，也許是藥物調整的關係。中午要補一下眠，因為昨天聽中廣人來瘋節目，到十點多才就寢，又在床上躺了一個多小時，十二點才睡著。早上起來精神還好，聽著廣播，心情還蠻平靜。沒有喝茶與咖啡，那就多吃水果，多喝白開水。這樣能多多補充水分，精神也不會因沒喝提神飲料而疲憊。

不管如何，我都要提起精神繼續與躁鬱症抗戰，即使不能戰勝，也要和平共處。不要追求躁症時的欣快感，也不要煩憂鬱症時的沉悶。以平常心面對躁鬱症，是我現在的心情，藥物的調整讓我心境因而改變。

沒有豐沛的文思，就慢慢的爬格子，讓我一步一腳印的寫下一篇平庸無奇的文章。也許平淡無味，卻是最真實的自己。人生很短暫，總要留下蹤跡供後人追尋。我只能留些文字，也許是胡扯蛋，但我卻樂在其中。