20160619午睡

20160619午睡

早起的一個壞處就是在炎熱的下午，一定要睡個午覺補眠。下午一點到樓上房間睡午覺，睡著睡著就來到四點。整整三個小時睡得跟死豬一樣。睡夢中夢到我變成中年女性，而且是一個公司的總裁，專門騎機車捉飆車族。捉飆車族跟當一個總裁有何關係？我也搞不清楚夢的意境代表甚麼？最後我辭掉總裁，而且慶幸自己在抓飆車族時沒有因此喪命，然後就成夢中醒來。

今天沒有垃圾車，不用倒垃圾。沒上課時，我每天的工作就是等垃圾車，傾倒垃圾，清掃居家環境。不過家中垃圾蠻多的，尤其是廁所的衛生紙幾乎是一天垃圾量的一半。我也盡量減少垃圾袋的使用量，不然太浪費也不環保。

最近常做夢，夢中的情境依稀還會記住，而且每天有不同的夢境在睡眠中出現。有些記得，有些忘了。連小睡二十分鐘都會做夢，真是很奇特的經驗。這兩天都騎著機車到處拍風景照片，所以才會夢到與飆車有關的夢境。但夢到自己變成女性，我怎麼想也想不通代表甚麼意思？還是夢中的那個女人有另外的涵義？

明天要去拿藥，下午睡太飽，不知會不會影響晚上的睡眠品質。我很怕失眠，雖然每天睡前服用的藥物有助眠的作用，但也要避免晚上喝咖啡因飲料。今晚十一點前就要入睡，因為明天要跑兩個地方，來回距離也差不多七十公里。可得睡飽睡滿，才有精神專注騎車。