20201230進補

 冬天最適合進補，薑母鴨、麻油雞、麻辣鍋都是不錯的選擇，若要用中藥食補，那就到中藥店買一帖十全大補湯燉半隻雞，加點米酒，都能達到驅寒發熱的效果。這些湯頭都會加些酒當作催化劑，所以酒精真的可以禦寒。若沒吃補，那就喝杯熱呼呼的沖泡牛奶或咖啡，一樣可以達到驅寒效果。作家喜歡喝茶及咖啡，但進補只有寒流來襲才最ˋ適當，若是大熱天哪需吃補，光吃冰就夠了，所以不同的時節有不同的吃法。