20150711手癢

20150711手癢

手又癢了，開始寫垃圾文。寫文章是會成癮的，每天沒爬幾個字就渾身不對勁。早上寫了一篇，下午又想寫。寫這些垃圾文有何意義？這不是跟粉絲團大力放送垃圾訊息有何不同？我該戒除臉書嗎？不行，這是我對外發聲的方法之一。

我並不是沒有其他消磨時間的方法，我想寫，可是別人不一定想看，所以要標示這是垃圾訊息，不必在意。有時看一些網友一天貼十幾篇網路訊息，這些又不是自己原創，只是轉個資訊就形成了訊息垃圾。資訊爆炸的時代除了電視政論節目要少看以外，連網路資訊都要篩選過。最好是聽音樂性的廣播節目，再寫一篇心情文，內心才不會被喧囂的社會影響情緒。

現在的我盡量自己寫文章，寫得好不好都不管，只要不太偏激，在眾人及法律道德容許的範圍下，寫個垃圾文章那又何妨？最主要的原因是我們有太多話不知找誰訴說，所以內心的孤寂要藉由臉書發洩。這是無可奈何的病態，因為心理醫師要一個月才能見一次面，要講的話又那麼多，乾脆寫在電腦網路上，讓網友知道我活得很好。

清空心中的垃圾才可以繼續面對未知的人生，否則一個人承受莫名的苦楚是辛苦的。偶爾發洩情緒，讓自己當個受訪者，把內心的拼圖慢慢地拼湊起來，這是有益身心的。心情低落時，我都是以這種自我對話的方式將自己分隔成兩個我。一個是訴苦的無助者，一個是靜靜的聆聽者。無助者藉由打字寫下無奈，聆聽者修飾文辭，不發表意見。無助者宣洩完，一篇垃圾文也就完成，我的心情也因此清空。

這種自我對話讓我喜歡創作，寫著寫著也經過了六年。這六年我的垃圾文章中也有幾篇順眼悅目的詞句，表示這六年我並沒有白寫，我是有收穫的。與其在心裡唉聲嘆氣、咒罵他人，倒不如化做文字，靜下心來寫篇文章，我會從文字中得到療癒，心境也會因此提升。