20201227寫作

 寫作還是需要充分的睡眠，如此才能專心創作，不要花無謂的時間在不必要的事務上，寫作才是我最終目的，否則精神也受影響。很多人都勸我運動，但為何沒有運動的動力，主要它沒有像臉書創作那麼方便。回台東前幾年我曾試著運動，或到戶外走走。但我發覺我的症狀並沒改善，反而影響作息，在戶外飲水量少，口乾舌燥，非常難受，而且氣喘如牛，回到家就躺床睡覺，精神也沒改善，反而累積了陰鬱的情緒，所以我才改變方式，以不耗體力的臉書創作作為嘗試。剛開始會有寫作瓶頸，但慢慢地走出瓶頸，心情也開朗了，這便是我執意一直用臉書創作的原因。