當你著重於自己的專業，是否有涉及人文層面的資訊。不是純小說，而是學術性的論點，這些能擴展你的視野，多元化的資訊才能讓你的眼界開闊。也許你工作完就沒那體力吸取這些人文氣息，我卻在失業的十年大量閱讀人文方面的書籍與資訊。這是我孕育內心堅強的底蘊，沒有朋友我也能有生存的法則。這條路很孤獨，沒有人陪伴，我卻千山我獨行。終於，我走出自殺的陰霾與失業與離婚的苦痛中。這段路走得不平坦，我一直在摸索。我知道這些精神疾病的最大支柱不只有藥物，而是強大的心理建設。若沒有積極補充新知將會纏繞在憂鬱漩渦。這些都是點點滴滴的累積，也因為臉書創作讓我悠遊於文字的變化中。不管心情是否沮喪，我都會提起精神勤於寫作，也因為寫作帶領我走出憂鬱。這條路是個良方解藥，但許多精神疾病患者卻沒有心思靜下來創作，這便是我與他們不同的原因。走出來須花十年時間，你願意花這麼多時間嗎？不妨試試看！
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