各位看我臉書會不會懷疑自己也有躁鬱症，其實躁鬱症的先前症狀，情緒持續高亢、低落持續兩星期，重要的症狀：失眠，持續兩星期，比平時更有強烈的購買慾，甚至胡亂花費。說話言語誇大，例如自己是媽祖轉世或台海將要戰爭，自己將成為救世主。若你沒這些症狀，只能算是情緒的一時起伏。
一個容易焦慮的人是無法成大事的，長期焦慮也是精神疾病的一種症狀，這種症狀很擾人，醫師只能開情緒安定劑緩和情緒。但大部分時間，病人還是會焦慮，尤其遇到繁瑣的工作壓力，症狀更是明顯。同樣的，焦慮會造成失眠，所以是相輔相成。失眠的原因有很多，長期失眠已成現代人的通症。缺乏森林、大海，住在繁華市區的鋼筋水泥大樓，心情是狹隘的。這種長期壓力，造成精神負擔，都是都市症狀衍生出來的問題。真的，一生的奮鬥只換來病痛的身軀，精神的壓力日益增加，你認為這樣值得嗎？
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