20220922讀者迴響

躁鬱症是很極端的，而且當躁症發作時許多天馬行空的想法與創造就出來了，許多藝術家如梵谷就是躁鬱症患者，我陪躁鬱症的先生生活數十年，深受其苦，早年也看了許多這方面的書籍，時報出版社*躁鬱之心*深刻描述躁鬱症患者想法與行為～ 躁鬱之心是真人真事，描述一個躁鬱症權威教授女醫師罹患躁鬱症的故事，這是我接觸躁鬱症的第一本書。 是的 李先生 當時我在學校服務 ㄧ位老師向我借這本書，但她說她看不懂 我回答：妳是幸福的人；而我是看了一直掉淚！ 你平常有無曬太陽和定時運動的習慣呢？ 我躁鬱症前是空手道黑帶，也拿過大專組空手道團體冠軍，但罹患躁鬱症後就像消了氣的氣球，一動也不動了。 是怎麼回事呢？有遭遇什麼大挫折嗎？ 罹患躁鬱症會讓你無心運動，加上服藥無法持續 還好現在都好多了。或許有宗教信仰有幫助喔～祝福你 躁鬱症和思覺失調是不一樣的唷！ 躁鬱症 = bipolar，又稱「雙極型情感性精神病」，顧名思義就是病患的情緒會有高度的起伏。躁症發作時自信心滿滿、精力極度充沛旺盛、狂購物、狂買東西送人、狂愛說話打電話等等；憂鬱期時不吃不喝連續睡覺、哭泣、自殺傾向等。（所以，的確，躁鬱會包含憂鬱。） 思覺失調 = schizophrenia，患者會妄想、妄聽、妄視、思維說話無邏輯性含混不清、自我體驗異常（認為自身感受或想法是被植入的）、情感障礙（例如：深愛的至親過世卻完全哭不出來）。 希望大家都平安喜樂健康喔！ 在美國 精神病患 甚麼行業人才都有..如醫生 教授...等..台灣政府加強還很多...光汙名化..就做不出成果...感恩 謝謝您分享親身經歷及心聲，也恭喜您克服了重重困難能找到嶄新人生！不過請容我表達一點，很多精神病患的負面遭遇（家人、社會大眾的抗拒和異樣眼光、甚至是為了管控而無可奈何的對病患施加暴力），致使他們病情更加嚴重外，也造成病患打死不想承認自己患病而不積極追求治療（亦即，很不幸的，整個社會對病患造成的二次傷害加深了原本的病情）。所以，以這個角度而言，病患「放棄」自己也不應該視作「可恥」，而是更應該被周遭的人關懷鼓勵，取得病患信任後慢慢引領病患認知他需要接受看醫生、諮商、吃藥、引導正念、運動等等治療手段。只能說，全面普及精神教育、親友及社會人士的支持、醫療即時跟上、政府配套資源、活絡社交的社團關懷網、個人的宗教或其他可支撐對生命信念的信仰等等面向缺一不可呀！ 你分析的很清楚，正確。 也許上天讓你得著這病， 是幫助這些人發聲。其實， 我們情感心思比一般人更細膩， 我曾想過，有沒有可能當鬱症出現時，我可以如何去對付那個低潮到不行的情緒，化成什麼樣的力量（每個人都不一樣的力量），至少不要傷害到自己及別人。 後來，我是靠“寫”及畫圖表， 做計畫，描繪我對未來的計畫。 （有個盼望在） 現在，我知道我是個燥、鬱症患者，但，至少，我大概可以處理燥症、鬱症來的時候，“安撫”自己的方法了。 約15年病史～