焦慮是最常見的初期精神症狀,如果伴隨長期失眠,那就到達精神疾病的警戒值,所以焦慮是不可或缺的精神症狀。那如何發覺自己已經焦慮,那就是莫名的緊張,這個緊張來自課業壓力、工作壓力、經濟壓力,導致長期緊張狀態,此時就是焦慮症狀的演變過程。若加上連睡覺都處於緊張狀態,那就導致失眠,此時你最好就醫接受諮詢治療,因爲這可能是精神官能症、焦慮症、躁鬱症的共同症狀,所以請及早就醫。但此時的病人又是最沒有病識感的時候,會求神問卜、甚至不相信醫生,更會認為自己沒病,那等到狀況更糟糕時,就可能需要住院治療,這就是台灣人遇到精神疾病的通病。而這個通病也造成健保負擔加重,因此就醫才是唯一途徑,及早就醫,及早治療,才能回復健康人生,這是我的忠告,因為我就是不信邪,走了許多冤枉路,直到現在經過三十年還在與疾病奮鬥。
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