從7月26日注射疫苗至今，左臂的痠麻感漸漸退散，但還是在。我的副作用有腹內燒，第一天晚上睡覺畏寒，但並未發燒，幾乎無法正常入睡，隔天就是覺得體內有一股熱氣，導致我腹瀉兩天，第四天卻便秘，大出糞石，可見我的發燒集中在體內。但從注射開始，我便沒有服用退燒藥，身為藥師，知道這些都是體內的免疫反應，除非高燒到38.5度，你才必須做服藥的措施。台灣人太愛吃藥了，動不動就要吃藥解決疼痛。曾做普拿疼廣告的腎臟科醫師因為長期頭痛而服用普拿疼，卻沒做全身檢查，最後因疼痛引發重大疾病發病離開人世。其實在藥專讀藥學的我，曾在課本寫著：藥是苦的，讀藥更苦。出了社會，我並不輕易服藥。因為我在訓練體內的免疫力，讓身體的抗體正常運作。我沒有運動的習慣，但為了提升免疫力，我讓自己處於不吹冷氣的環境，保持通風的環境，我要適應氣候的變遷。真的熱就穿條內褲就好，不需浪費電。在沒有藥物預防疫苗副作用的這幾天，我每天喝一罐康貝特，康貝特有充分的維生素B群，菸鹼酸，是體內必須的維生素，這就是我的預防藥物。其實抗生素不如維他命，止痛劑治標不治本，真正的保健還是來自於體內的營養素，這是我的保健之道！
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