20180103臉書

20180103臉書

臉書適需要經營的，雖然臉書朋友只有195個，每天我都會更新臉書動態。不管寫文章或是分享別人的貼圖，我都盡量地把一天的心情發表在臉書上，所以我是個沒有隱私的臉書成癮者。

我不喜歡與人交談，創作是我寫臉書的主要目的。唯有創作才能發洩我的心情，所以我的臉書朋友有作家，有醫師，有藥師，有護理人員、獸醫師，也有跟我一樣疾病的病友。我一直藉由臉書這個平台默默地為躁鬱患者發聲，雖然聲音薄弱，但我還是努力經營。

要如何幫助精神疾病患者呢？我沒有其他的辦法，就把我的故事一五一十坦白地寫出來。我書寫的目的是希望不要有第二個林奕含，從死蔭的幽谷來回走過數十次，我相信神與我同行，也相信醫護人員的努力及藥物的療效，才能讓我躲過死神的襲擊。

我很感謝這些年來鼓勵我的家人及臉書朋友，在鄉下地方，幾乎沒有朋友，唯一與外界互動的管道便是臉書這塊園地。所以我很努力經營，兒子也會上網看我的文章。兒子小學時不解我為什麼一直寫臉書廢文，還質疑我寫這些文章有誰看。其實他不知道這些文章對我而言是一種精神食糧，每一次的創作都是我堅強活下來的動力。

從以前的自艾自憐到、怨天怨地，到如今的心情寧靜，雖沒大富大貴，卻也小康度日。人生的起起伏伏在這幾年的文章中表露無遺，只能說我的人生歷練又更加進化，這是醫師、藥物無法達到的境界，所我才說書寫有療癒精神疾病的功能。如今的我走過千山萬水，回眸一笑，這一生沒白活了。