20180121懺悔

20180121懺悔

懺悔最好的方式便是睡覺，睡飽一點，從昨天晚上十點睡到早上九點，吃完中餐，中午十一點睡到下午三點，睡翻了。這是懲罰自己的最好的方式，這樣也不會躁鬱症發作，也不會想明天慈善經費從哪來？就是擺爛，睡死為止。

睡起來才感覺這幾天的我用腦過度，不然不會這麼好睡。一直寫文章是很耗腦的，想樂透號碼也是很費腦力，唯有補足睡眠，讓自己徹底放鬆的休息才能得到最好的療癒。但這種睡懶覺的方放也不能天天使用，作息至少要正常，唯一的好處便是今天少抽一包菸，睡醒整個人精神就來了，也不會頭暈目眩。而且睡夢中的我在苦讀英文，書本擺起來有一公尺高，讀著讀著，只不過出去走走，休息一下子，書居然全被偷走，害我一直問身邊的同學，最後才在櫃子找到要考試的書籍。

每次我懺悔便是在床上躺平，祈求上帝赦免我的罪，然後安然入睡，所以每晚上床，我都在懺悔，鞭策自己明天不要再到彩券行買彩券，生活費不要再透支。但每天懺悔，隔天還是我行我素，真的是在懺悔個屁。每當我煩悶時精，神便不穩定。要藉由長時間的睡眠讓大腦得到充分的休息，才能有足夠的理智判斷事情的對與錯。所以充分的睡眠對我而言是必須而且是首要的，否則我又離住院不遠了。