忍耐

忍！忍！徐徐忍！

耐！耐！慢慢耐！

能忍能耐心安泰！

不忍不耐生禍害，

忍辱原是福知本，

嗔怒則為慧之礙；

欲求福慧兩俱足，

第一妙法是忍耐！

---真華長老---


嗔、是師佛法之根本

墜惡道之因緣；法樂之冤家；

善心之大賊；種種惡口之府臟。

---智者大師---