心情話語

從沒想到自己的文章會有人看，跟索非亞的部落格比起來，我只能算是小蝦米，我也沒想到會有人在我部落格留言，也未曾想過有人會注意這個部落格。我只是靜靜的在電腦前將自己的心情寫下，也許自己是個躁鬱症患者，有很多話題可以聊，但我都採取正面的態度來面對這個問題。我並沒有偉大到要替精神病患者發聲，而是他們的聲音太微弱了，甚至讓人忽略。雖然健保做得很完善，也有一些精神病患者出書、寫作。但我只想當個平凡人，讓人覺得我和一般人一樣，有個家庭，想要有一份穩定的工作。

謝謝來我部落格看我文章的朋友，不管你們用怎樣的角度來看待我所寫的文章，我都很感謝，因為有些病人終身都在精神病院內無法出來，想到此內心就有莫名的感傷。以前住院時看著大大小小的病友，在一個大病房內，吃、住都在裡面直到病情穩定，出院如同出獄，出來又畏懼世俗的眼光，與社會脫節，四次的住院更是體悟深刻，也因此才深知健康的重要。

精神病患者最容易鑽牛角尖，思緒經常糾結在一個點上打不開，走不出去，不論你多有錢也不會快樂，而這種病又要長期服藥，經常要與醫師密切配合，所以心情也較為沉重些。但觀點不同心境也會不同，往壞的地方想，事情只有更壞。唯有小心注意自己身體所發出的警訊，才能免除更大的發病，這十幾年來，我已經學會預測自己的病情，盡量做到預防的效果，避免給家裡帶來更多的麻煩。

人生已過四十，該留下一些足跡吧，我不想白白度過我的人生，我想抓住一些雲彩，我不希望自己的人生是黑白的，我要優雅的度過下半生。