20211030身體力行

一個理論需要經過二十五年的醞釀與驗證，所以我快樂與否與我是否要這樣過了這一生，是我的人生智慧結晶。也許是朗朗上口的兩句話，若要深思，確實會找到自己人生的蛛絲馬跡。也許我們太忽略自己的心理健康，連心理醫師也從未提出這兩個論點，這算是我的創舉，也是我的人生體悟。我說過藥物是死的，人是活的，在要活就要動的情況下，於是我的腦力激盪出這帖人生處方，希望各位慢慢享用，並身體力行。